반응형 계피효능주목할만한10가지1 계피 효능 주목할만한 10가지 알려드려요 계피는 오랫동안 다양한 문화에서 향신료 및 약용으로 사용되어온 식물로, 많은 효능을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 계피의 주목할 만한 10가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 항산화 작용: 계피에는 강력한 항산화 물질인 폴리페놀이 함유되어 있어, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 항산화 작용은 노화를 지연시키고 심장질환, 암 등의 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항염 작용: 계피는 염증을 억제하는 성분들을 함유하고 있어, 염증 관련 질환의 완화에 도움을 줍니다. 특히 관절염과 관련된 통증과 염증을 완화하는데 효과적입니다. 3. 혈당 조절: 계피는 혈당 조절에 도움을 주는 효능이 있습니다. 계피에 포함된 활성 성분이 혈당 수준을 조절하고 인슐린 작용을 개선하여 당뇨 관리에 .. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
