반응형 생리전 증후군 변비1 생리전 증후군 증상 복통 근육통 폭식 변비 열 설사 어지러움 잇몸 허리통증 요통 생리전 증후군(PMS)은 월경이 시작되기 전에 여성이 경험할 수 있는 다양한 신체적 및 정신적 증상의 집합체입니다. 이 증후군은 많은 여성들에게 영향을 미치며, 증상의 강도와 유형은 여성마다 크게 다를 수 있습니다. PMS는 생리주기의 루테인화 단계 동안 호르몬 변화와 관련이 있으며, 이 글에서는 생리전 증후군의 다양한 증상과 그 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 생리전 증후군의 주요 증상 복통과 근육통 생리전 증후군에서 흔히 경험하는 복통과 근육통은 호르몬 변화에 의해 유발될 수 있습니다. 이러한 통증은 일시적이지만, 때로는 강도가 심하여 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 폭식 많은 여성들이 PMS 기간 동안 강한 음식 욕구를 경험합니다. 특히 단 음식이나 탄수화물이 풍부한 음식에 대한 갈망이 증가.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
