반응형 물너무많이마시면1 물 너무 많이 마시면 나타나는 증상 물은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 적절한 물 섭취는 신체 기능을 최적화하고 몸의 조직을 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 물을 과도하게 섭취할 경우 일부 사람들은 물 중독증후군이라는 상태에 노출될 수 있습니다. 이번 글에서는 물을 너무 많이 마셨을 때 나타날 수 있는 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 과다한 소변생산: 물을 많이 마시면 체내에 더 많은 수분이 투입되어 신장에서 과도한 소변이 생산됩니다. 이는 빈번한 방뇨를 유발할 수 있으며, 화장실을 자주 가야하는 불편함을 초래할 수 있습니다. 2. 전해질 불균형: 과도한 물 섭취로 인해 신체의 전해질 농도가 희석되는 경우가 있습니다. 이는 특히 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등의 전해질이 감소하여 불균형을 일으킬 수 있습니다. 전해질 불.. 2023. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
