반응형 커피 안좋은점1 커피 나쁜점 안좋은점 안녕하세요, 여러분! 커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료지만, 과도한 섭취는 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 오늘은 커피 나쁜점과 커피 안좋은점에 대해 자세히 알아보고, 이에 대한 건강한 대처 방안을 제시하겠습니다. 1. 커피의 나쁜점: 신체 건강에 미치는 영향 커피 속 카페인과 다른 성분들은 신체에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. - 심장 및 혈관에 미치는 영향 혈압 상승: 커피는 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있으며, 이는 심장에 부담을 줄 수 있습니다. - 소화기계에 미치는 영향 위산 과다: 커피는 위산 분비를 촉진시켜 속쓰림이나 위염과 같은 소화기 문제를 일으킬 수 있습니다. - 수면에 미치는 영향 수면 방해: 카페인은 수면의 질을 저하시킬 수 있으며, 특히 잠자리에 들.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
